Jeg tilbyder psykoterapi og parterapi til gravide, nye mødre og deres partnere.
Jeg hjælper kvinder med at finde styrken til at træffe gode og nærende valg for sig selv i graviditet, fødsel og moderskab, så de kan opnå sunde relationer i livet.
Vil du have sunde relationer for livet?
Jeg er optaget af relationen – både til sig selv og til andre. Når du venter barn og bliver forælder, skaber du en ny relation til dit barn. Ofte skal der justeres på de relationer, som eksisterende i forvejen – og i relationen til dig selv.
Graviditet, fødsel og moderskab er en kæmpe livsomvæltning. I denne periode vil du komme i kontakt med alle følelser og opdage nye sider af dig selv – som du måske ikke har lyst til at have eller ville ønske anderledes?
Det kan vække uhensigtsmæssige handlemønstre og ubehagelige indre tilstande, som skal tages vare på, for at du kan finde din styrke.
Det kan være FØDSELSANGST og FRYGTEN for at noget går galt. GRUBLERIER om fremtiden; ANSVARET for dit barns OPVÆKST, om der stadig er PLADS TIL DIG, for forandringer i PARFORHOLDET. At du føler dig TRIST, selvom du BURDE VÆRE LYKKELIG. En DÅRLIG eller TRAUMATISK FØDSELSOPLEVELSE, som gør det besværligt at finde dit eget ståsted som MOR, en EFTERFØDSELSREAKTION eller FØDSELSDEPRESSION, som for alvor viser dig at det er tid at finde hjem til – en måske nyfunden – tryghed i dig selv.
At du skal knokle hårdt for at slå til – og at du gerne vil ændre på det.
Sådan kan jeg hjælpe dig
Jeg arbejder med dig gennem samtaler med fokus på tanker, følelser og kropsfornemmelser, som der er lettere adgang til i graviditet, fødsel og tidligt moderskab. Jeg arbejder helhedsorienteret, individuelt og nærværende, og kombinerer min faglige baggrund som jordemoder og psykoterapeut, for at opnå størst mulig vækst for dig i denne livsperiode.
Læs mere herHvis mor har det godt, så har barnet det også godt.
At have det godt handler ikke kun om at huske at slappe af og nyde en rolig stund for dig selv. Det er at beslutte hvordan du skal leve dit liv i en familie og hvad det liv skal indeholde. Vi sætter ofte os selv i baggrunden når vi bliver forældre. Det er helt naturligt, for fokus bliver flyttet. Men det er altså fortsat væsentligt at gå livet efter i sømmene, så der også er plads til dig og det, som du ønsker. Det som gør dig glad.
Skriv til mig, hvis du har brug for en samtale eller book en tid.
Email: ninabraendgaard@protonmail.com
Tlf.: 22 98 70 17