“Når du venter barn og bliver forælder, skaber du en ny relation til dit barn. Ofte skal der justeres på de relationer, som eksisterende i forvejen – særligt i relationen til dig selv.”

 

Graviditet, fødsel og moderskab er en kæmpe livsomvæltning. I denne periode vil du komme i kontakt med alle følelser og opdage nye sider af dig selv – som du måske ikke har lyst til at have eller ville ønske anderledes?

Det kan vække uhensigtsmæssige handlemønstre og ubehagelige indre tilstande, som skal tages vare på, for at du kan finde din styrke.

Det kan være FØDSELSANGST og FRYGTEN for at noget går galt. GRUBLERIER om fremtiden; ANSVARET for dit barns OPVÆKST, om der stadig er PLADS TIL DIG, for forandringer i PARFORHOLDET. At du føler dig TRIST, selvom du BURDE VÆRE LYKKELIG. En DÅRLIG eller TRAUMATISK FØDSELSOPLEVELSE, som gør det besværligt at finde dit eget ståsted som MOR, en EFTERFØDSELSREAKTION eller FØDSELSDEPRESSION, som for alvor viser dig at det er tid at finde hjem til – en måske nyfunden – tryghed i dig selv.

At du skal knokle hårdt for at slå til – og at du gerne vil ændre på det.

Det at være gravid og blive forældre er en perfekt åbning i livet til at gøre op med uhensigtsmæssige mønstre og gamle overbevisninger – som ikke længere gavner dig og som du ikke vil give videre til dit barn.

Sådan kan jeg hjælpe dig

Jeg arbejder med dig gennem samtaler med fokus dit indre liv, som der er lettere adgang til i graviditeten og efter fødsel.

For mig hænger krop og psyke uløseligt sammen – gravid eller ej – og det er mit fokus uanset om vi tager fat i tanker, følelser eller kropsfornemmelser.

Jeg arbejder individuelt og nærværende, ud fra nyeste viden om traumer, nervesystem og tilknytning, med IFS som primær metode.

Jeg kombinerer min faglige baggrund som jordemoder og psykoterapeut, for at du kan opnå størst mulig vækst i denne livsperiode.

Læs mere om Nina

Hvis mor har det godt, har baby det også godt. 

At have det godt handler ikke kun om at huske at slappe af og nyde en rolig stund for dig selv. Det er at beslutte hvordan du skal leve dit liv i en familie og hvad det liv skal indeholde. Vi sætter ofte os selv i baggrunden når vi bliver forældre. Det er helt naturligt, for fokus er flyttet. Men det er fortsat væsentligt at gå livet efter i sømmene. Når du ikke skal knokle for at slå til, bliver der plads til dig og det, som du ønsker. Det som gør dig glad. 

Skriv til mig, hvis du har brug for en samtale eller book din tid her.

Email: ninabraendgaard@protonmail.com
 Tlf.: 22 98 70 17