Fortrolig samtale med jordemoder og psykoterapeut.
Konkrete værktøjer og faglig vejledning.
Samtalen foregår online, uden ventetid.
“Efter vores korte samtale sidst, følte jeg mig 20 kg lettere! Det var sådan en befrielse at kunne fortælle om mine tanker og bekymringer – og samtidig blive forstået. Jeg havde følt mig så forkert og alene med det.” – Louise

Med en online Gravid-sparring får du den samtale, du har brug for lige nu – uden henvisning, telefon-kø eller ventetid.
Jeg tilbyder dig et erfarent og trygt rum, hvor ingen bekymring for lille eller for stor.
Fokus er på din mentale styrke i graviditet, fødsel og tidligt moderskab.
Du får en konkret handleplan til netop din situation, som du kan tage i brug med det samme.
På bare 30 minutter får du
-
redskaber til at få styr på graviditetsbekymringerne
-
et overblik over din situation og dine handlemuligheder, som giver dig umiddelbar ro
-
en smagsprøve på hvordan du kan styrke din mentale trivsel gennem resten af graviditeten og fødslen, så du kan lande stærkt i moderskabet.
“Nina fik mig til at mærke mig selv, helt derinde hvor angsten for fødslen sad og hun fik mig til at lytte til mig selv – fremfor at lytte til alle andre som havde en masse holdninger.” -Maria
Vil du også have redskaberne til at lytte til dig selv?
Som gravid fortjener du at føle dig tryg og have ro på systemet. Ved at lytte til dig selv, vokser du bedst som kvinde til også at være mor.
Book din første Gravid-sparring til kun 167 kr – du sparer 300 kr.
Det som andre henvender sig med
- Frygt for at blive gravid eller for fødsel.
- Tidligere voldsom fødsel eller efterfødselsreaktion.
- Stress, angst og tristhed der forværres eller opstår i graviditeten.
- Relationer der udfordrer. I familien og arbejdsmæssigt.
- Mange tanker, forvirring, usikkerhed, bekymringer.
- Behov for kontrol og vished, uendelig scrollen og googleri.
- Kvalme og opkast, diffust fysisk ubehag, afsky overfor kroppen der forandrer sig.
- Komplikationer og forskrækkelser tidligt i graviditeten.
- Nervøsitet og usikkerhed i forhold til indgreb og undersøgelser.
- Frygt for at miste, bekymringer omkring baby.
- Tvivl om fødsel ved kejsersnit eller vaginalt.
- Ønske om at forberede sig mentalt, evt sammen med partner.

Om Nina Brændgaard
Jeg sætter din mentale trivsel som kvinde og gravid – højest.
Som psykoterapeut og jordemoder er jeg specialiseret i graviditetens og fødslens komplekse psykologi og har samtidig 23 års praktisk erfaring fra fødeafdelingen. Denne kombination er helt unik, når der er mentale og følelsesmæssige udfordringer i graviditeten og efter fødslen.
I min klinik på Østerbro, eller online, møder jeg kvinder og par med forskellige psykiske udfordringer i graviditet og efter fødsel, fx fødselsangst, traumatiske fødselsoplevelser og efterfødselsreaktioner.
Jeg er optaget af de normale biologiske og psykiske forandringer, der går i gang, når vi træder ind i graviditeten og som udvikler sig helt ind i moderskabet. Disse forandringer er både sunde og nødvendige, for at vi kan tage vare på vores børn.
Når gravide bliver overvældede af følelser, tanker og kropslige forandringer, så er det netop fordi der foregår noget her – ikke fordi der er noget galt. Jeg hjælper gravide med at vende angst, bekymringer og tristhed, til indre styrke, så de kan lande stærkt i moderskabet.
Jeg er 53 år, gift og mor til to drenge og en pige. Jeg er selv blot et menneske, der ser mine egne bump i livet som anledning til psykisk udvikling. Sammen med de mere end 1200 samtaler jeg har haft med gravide og par, er jeg overbevist om, at det altid er godt givet ud at tage sig venligt af sig selv, når livet gør knuder.
Jeg glæder mig til at møde dig.